افسردگی فصل پاییز – ارائه راهکارهایی برای کاهش افسردگی

  • توسط زینب رحیمی
  • ۱۳۹۸-۰۷-۲۲

افسردگی فصل پاییز

افسردگی فصل پاییز و زمستان یکی از اختلال های است که در میان افراد شیوع بالایی دارد. روانشناسی به منظور جلوگیری از این مشکل راهکار‌هایی را ارائه کرده است.

گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو اعلام کرده است  افسردگی پاییزی علائمی نظیر کاهش علاقه به فعالیت های روزمره قدیمی ، کاهش وزن بدن ، خواب آلودگی، کندی در حرکت ، کاهش تمرکز، افکاری در مورر مرگ دارد. که در فصل پاییز و زمستان افزایش پیدا میکند . روانشناس معتقد است که اگر این علائم در زندگی روزمره مشکلی ایجاد نکند. می توان با روش های ساده ای از این علائم جلوگیری کرد.
Image result for ‫فصل پاییز‬‎
قبلی «
بعدی »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اخبار

سینما و هنر

جهان