روز جهانی چاقی – چهارم مارس روز جهانی چاقی

  • توسط الهام امامی
  • ۱۳۹۸-۱۲-۱۴
روز جهانی چاقی - چهارم مارس روز جهانی چاقی

افزایش چاقی در سنین پایین

چهارم مارس به عنوان روز جهانی چاقی نام گذاری شده است.این روز به این جهت تعیین شده است که راه حل هایی مناسب و قابل اجرا برای افراد چاق ارائه شود؛تا آنها بتوانند به وزن ایده آل برسند.همانطور که می دانیم امروزه در سراسر جهان بحران چاقی وجود دارد.اختصاص این روز به معنای یادآوری این مشکل و تلاش برای رفع آن است.میزان چاقی در افراد از سال ۱۹۷۵ در میان کودکان و نوجوانان حدودا پنج برابر شده است.البته کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه در این آمار پیشتاز هستند.

آیا چاقی خطرناک است؟

چاقی در واقع علت اصلی بسیاری از بیماری هاست.بیماری هایی مانند فشار خون بالا،دیابت نوع دوم،بیماری های قلبی و عروقی،انواع مختلف سرطان ها و سکته های مغزی را می توان در این رابطه نام برد.

بسیاری از پزشکان علت بروز چاقی را مورد بررسی قرار داده اند.مواردی مانند عوامل ژنتیکی،رژیم های غذایی،عوامل روانشناسی،عوامل اقتصادی و فرهنگی و روش زندگی کم تحرک در بروز چاقی بسیار موثر هستند.افرادی که با اضافه وزن و چاقی بالا دست به گریبان هستند عموما دچار مشکلات روانشناختی و احساسات منفی می گردند.دلیل این امر می تواند واکنش اطرافیان نسبت به شرایط فیزیک آنها باشد.

روز جهانی چاقی - چهارم مارس روز جهانی چاقی

روز جهانی چاقی – چهارم مارس روز جهانی چاقی

راه مقابله با چاقی

سازمان بهداشت جهانی در چهارم مارس هر سال (روز جهانی چاقی)، از افراد می‌خواهد احساسات منفی را کنار بگذارند و روشی مناسب برای سلامتی خود انتخاب کنند.طبق گفته این سازمان برای مبترزه با چاقی و کاهش آمار این مشکل در جهان،راه حل های زیادی وجود دارد.البته این راه حل ها ناز به عظمی همگانی در تمام جوامع دارد.برای مبارزه با چاقی می توان برای خرید مواد غذایی پرچرب و یا حاوی نمک و قند فراوان محدودیت اعمال کرد.مالیات نوشیدنی های شیرین و صنعتی را افزایش داد.همچنین میزان دسترسی افراد جامعه به غذاهای سالم و کم کالری و البته مقرون به صرفه را افزایش داد.بستر مناسبی برای پیاده روی،دوچرخه سواری و به طور کلی ورزش در جوامع و شهرها ایجاد کرد.سازمان بهداشت جهانی همچنین از خانواده ها درخواست کرده از سال های ابتدایی زندگی،کودکان خود را با عادات غذایی مناسب و سالم آشنا کنند.

قبلی «
بعدی »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اخبار

سینما و هنر

جهان