حمایت از دانش‌آموزان در زمان های بحرانی
در شرایط بحرانی مانند جنگ، حفظ آرامش روانی دانش‌آموزان یکی از مهم‌ترین وظایف والدین، معلمان و مسئولان آموزشی است. در ادامه، مجموعه‌ای از راهکارهای مؤثر برای کاهش اضطراب و نگرانی دانش‌آموزان در زمان جنگ آورده شده است :
۱. گفت‌وگوی صادقانه و متناسب با سن کودک
- با زبان ساده و قابل فهم، شرایط را توضیح دهید.
- از اغراق یا پنهان‌کاری پرهیز کنید؛ کودکان حتی در سنین پایین متوجه تنش‌ها می‌شوند.
- به آن‌ها اطمینان دهید که بزرگ‌ترها مراقب هستند و امنیتشان را حفظ می‌کنند.
۲. کنترل دسترسی به اخبار و رسانه‌ها
- از پخش اخبار جنگ در حضور کودکان خودداری کنید.
- صدای تلویزیون و موبایل را در زمان پخش اخبار بلند نکنید.
- اجازه ندهید کودکان تصاویر دلخراش یا هشدارهای اضطراری را ببینند.
۳. استفاده از بازی، نقاشی و فعالیت‌های خلاقانه
- کودکان احساسات خود را از طریق بازی و نقاشی بیان می‌کنند.
- نمایش عروسکی، قصه‌گویی و نقاشی گروهی ابزارهایی برای تخلیه هیجانات هستند.
۴. حفظ برنامه‌های روزانه و ثبات رفتاری
- برنامه خواب، غذا، مطالعه و بازی را منظم نگه دارید.
- ثبات در فعالیت‌های روزمره به کودک احساس امنیت می‌دهد.
5. حضور فعال والدین و مربیان
- کودک را تنها نگذارید؛ حضور یک بزرگ‌تر در کنار او بسیار آرامش‌بخش است.
- والدین باید ابتدا مراقب سلامت روان خود باشند تا بتوانند حامی خوبی باشند.
رفتار با کودکان و نوجوانان در زمان جنگ و بحران‌های اجتماعی، یکی از مسائل اساسی و مهم در حفظ سلامت روانی و عاطفی این گروه سنی محسوب می‌شود. شرایط جنگی و ناامنی می‌تواند تأثیرات عمیقی بر روحیه و روان کودکان و نوجوانان بگذارد و آنان را در معرض اضطراب، ترس و احساس تنهایی قرار دهد. به همین دلیل، والدین و بزرگ‌ترها باید با استفاده از اصول صحیح و مناسب، به حمایت از این نسل جوان بپردازند و به کیفیت زندگی آنان در این دوران بحرانی اهمیت دهند.
دیدگاهتان را بنویسید